5 ELEMENATA ZA OSOBNU TRANSFORMACIJU

5 ELEMENATA

Upoznajte prirodne ritmove kretanja energije i naučite kako se uskladiti s njima.

Otvorite um drevnim istočnjačkim znanjima čije će vam razumijevanje učiniti život lakšim i produktivnijim.

Što možete izgubiti? Možda je bolje pitanje… Što možete dobiti?

Znanja o 5 elemenata empirijskog su porijekla, stara oko 5000 godina. Na njima se baziraju tradicionalne kineske i japanske vještine: akupunktura, akupresura, shiatsu, qigong, do-in, feng shui, i ching, makrobiotika, astrologija…

Pet elemenata povezani su sa svim što postoji i odražavaju se kroz sve u prirodi.

Obrađujemo važnost 5 elemenata kroz sljedeće aspekte svakodnevnog života:

5 elemenata u prirodi:

Godišnja doba, mjesečeve mijene, vremenski uvjeti

5 elemenata u tijelu:

Životni ciklus, organi i meridijani, disbalansi i njihove manifestacije, menstrualni ciklus

5 elemenata u prehrani i biljnoj terapiji

Namirnice i načini pripreme, biljni pripravci, čajevi i eterična ulja

5 elemenata i tjelesna (ne)aktivnost

Vježbanje, odmor, meditacija, disciplina i rutina

5 elemenata kroz odnose

Konstitucijski elementi i odnosi među njima

5 elemenata i shiatsu

Akupresurne točke, kada posjetiti shiatsu praktičara

Kroz diskusiju ćemo otkriti disbalanse koji leže ispod naših individualnih simptoma/iskustava te pomoću promjene navika (prehrana, biljni pripravci, vježbanje, disanje, meditacija itd.) naučiti vratiti sami sebe u ravnotežu.

Ravnoteža u našem umu i tijelu u konačnici se manifestira kao zdravlje, blagostanje, dobar osjećaj, kvalitetni odnosi i osjećaj mira.

Pet elemenata predstavlja krug. Kroz krug, kao savršenu formu, energija nesmetano teče. Zastoj u protoku energije u bilo kojem dijelu kruga, tj. na bilo kojem elementu izaziva neravnotežu u cijelom sustavu. Zastoj može biti uzrokovan unutarnjim ili vanjskim faktorima. Na zastoj sustav reagira „rebalansiranjem“ da bi se ponovo vratio u ravnotežu. Priroda ima sposobnost i tendenciju vraćanja u ravnotežu. Mi smo dio prirode, pa se tako i sami, ako si dopustimo, možemo vratiti u ravnotežu. Na taj način pomažemo i svemu ostalome oko sebe da se transformira i vrati u ravnotežu.

“Onaj tko posjeduje znanje, učen je. Ali tko posjeduje svjesnost o sebi, mudar je.
Tko pobjeđuje druge, silovit je. Tko ovlada sobom, istinski je snažan.”

Citat iz knjige Tao Te Ching

INFORMACIJE

Online radionica 5 ELEMENATA ZA OSOBNU TRANSFORMACIJU odvija se kroz 14 online susreta.

Susreti se održavaju putem Zooma, subotom, dvaput mjesečno, od 15 do 18 sati.

Sljedeća grupa počinje 4.4.2026.

ŠTO TOČNO DOBIVATE KROZ RADIONICU?

vođeni proces transformacije svog svakodnevnog života
14 interaktivnih online susreta uživo putem Zooma uz aktivno sudjelovanje
(uključeni kamera i mikrofon)
radna bilježnica s praktičnim zadacima i vježbama
individualni feedback na sve zadatke
dodatni materijali (preporučena literatura, recepti, snimke vježbanja, korisni
linkovi, itd.)
podrška kroz zatvorenu WhatsApp grupu tijekom i nakon radionice
snimke svih Zoom susreta

OVA RADIONICA JE DOBAR ODABIR ZA VAS AKO…

želite dublje razumjeti sebe kroz tijelo, emocije i energiju

osjećate da vam treba dugoročan, održiv pristup promjeni
privlače vas prirodni i iskustveni alati, ali želite jasnoću i strukturu
spremni ste uložiti vrijeme i energiju u vlastitu transformaciju
spremni ste preuzeti odgovornost i korak po korak uvesti promjenu u svakodnevni život

Možda se pitate zašto radionica toliko dugo traje? Odgovor je jednostavan. Za promjenu je potrebno vrijeme. Proces transformiranja energetskih tokova ne događa se preko noći. Potrebno je uložiti vrijeme i energiju da bismo utabali nove staze.
Iako je program radionice jednostavan i lako razumljiv, ne očekujte da će i iskustveno putovanje biti jednostavno. Naići ćemo na prepreke, u nama i oko nas. Od nas će se zahtijevati dosljednost i disciplina, hrabrost i izlazak iz vlastite zone ugode. Planirajte da za vrijeme trajanja radionice trebate odvojiti vrijeme za vježbanje, promatranje i učenje na dnevnoj bazi (ako možete izdvojiti pola sata svaki dan, to će biti dovoljno)!

Ako ste spremni, pozivam vas da mi se pridružite!

CIJENA

80 € mjesečno kroz 8 mjeseci = 640 € ukupno.

Za jednokratno plaćanje popust iznosi 80 €, u tom slučaju cijena je 560 €.

Za prijavu je potrebno ispuniti prijavni obrazac, nakon čega ćete dobiti sve detaljne informacije potrebne za sudjelovanje.

Besplatno preuzmite priručnik VJEŽBE ISTEZANJA MERIDIJANA. Priručnik sadrži slijed od 12 istezanja s fotografijama i detaljnim objašnjenjima.